Tijdens een eerste gesprek (intake) doen we drie dingen: we lijsten praktische informatie op, we bekijken  je hulpvraag en hoe jouw parcours er uit kan zien en ik zet je op weg met enkele kleine opdrachten. Een intake duurt al snel een uur.

Tijdens de lange opvolgconsultaties (= een standaard opvolgconsultatie) koppelen we terug, met jouw hulpvraag in het achterhoofd: wat wil je bereiken, wat heb je nodig om je doel te bereiken en hoe kan ik je daarbij helpen?

Korte consultaties zijn er voor wie al op dreef is of voor wie vooral benieuwd is naar een lichaamsmeting. Ik zorg dat je motivatie op peil blijft.

Intake voor 2 personen: kom langs met je partner, een vriend, je dochter... Want samen aan je eetgewoonten werken is makkelijker!

Lange opvolgconsultatie voor 2 personen (= standaard opvolgconsultatie voor koppels).

Korte opvolgconsultatie voor 2 personen: een lichaamsanalyse + korte bespreking.

Je kan ook kiezen voor een traject (vergelijk het met een reeks beurten zoals bij de kine). Vraag ernaar tijdens je eerste gesprek. Wanneer is een traject interessanter dan losse consultaties? Wanneer je graag dieper wil ingaan op onderwerpen die voor jou interessant zijn, voor wie van zichzelf weet dat hij/zij soms te snel zou afhaken of voor wie financieel wil besparen.